важность осанки

Важность осанки

Осанка обязательно должна быть ровной, прямой, а не согнутой, ведь неправильная осанка, это не только проблемы со спиной, но и много других болезней, о которых вы даже и не подозреваете, проблемы с осанкой в наше время очень часты, особенно в развитых странах, люди сидят за компьютером, согнувшись, смотрят телевизор, согнувшись и т.д.

Надо понимать, что позвоночник – это не просто стержень нашего организма!
Позвоночник вместе с нашим скелетом, служит защитой внутренних органов от внешних влияний, он очень важен!

Пока ваш позваночник искривлен, на него оказывается невероятное давление из вне, что способствует развитию таких болезней как артрит, грудные боли, боли в спине, проблемы со зрением, нарушение гормонального баланса, нарушение желудочно-кишечного тракта, головные боли, головокружения, заболевания почек, ослабление иммунной системы, боли в мышцах, суставах, шеи, менструальные боли, зубные боли, ожирение, недержание, респираторные заболевания и т. д.

Как видите правильность осанки, крайне важна для нашего организма и для нашей красоты!

Но многие из нас ошибочно думают, что все эти болезни, возникли в следствии неправильного лечения прошлой болезни, или еще чего-нибудь, нет – скажу я вам, это все из за вашей осанки.

Люди которые не желают исправлять положение позвоночника, предпочитают принимать вредные, но избавляющие от боли таблетки, вместо того, что бы выравнивать позвоночник.

Если же у вас уже искривлен позвоночник, то скорей обращайтесь к соответствующим специалистам.

Также советую вам делать разные упражнения для выравнивания позвоночника, эти упражнения можно найти в интернете или у специалистов.

Читайте также:  Способы борьбы с жарой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *