Ученые утверждают, что сидеть на корточках полезно

Именно об этом свидетельствуют последние данные ученых.

Отмечается, что регулярное принятие позы «на корточках» служит прекрасной профилактикой многих сосудистых заболеваний и костной системы. Особенно можно благотворно повлиять таким образом на сердце и сосуды.

Исследования проводились на базе Университета Южной Калифорнии – посредством изучения образа жизни некоторых африканских племен.

Кроме сидения на корточках, как выяснилось, рекомендуется почаще присаживаться на колени. Во всяком случае, это окажется гораздо полезнее, чем проводить часы на стуле.

Читайте также:  Шоколадница для десертов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *