Автор: Сотрудники Медицинской школы Массачусетского университета давно проводились поиски самой действенной диеты в мире для похудения. В результате они пришли к удивительному выводу.
По их мнению, не существует ни правильных, ни неправильных диет. Просто все очень индивидуально. Любая диета должна рассчитываться для каждого человека отдельно, с учетом его образа жизни, наследственности и прочих факторов.
Ученые также отметили, что ни
одна из диет не раскроется в полную силу без физических упражнений.
