Открыт новый подход к питанию для похудения

Эндокринолог из Америки Дэвид Людвиг и его коллеги провели испытание новой диеты для похудения на пациентах, страдающих от ожирения. В результате был выявлен совершенно инновационный …

Худеем правильно: 10 советов

Худеем естественно, без диет, 10 советов! Существует несколько продуктов и процедур, которые показаны людям склонным к полноте. Указанные ниже советы по питанию и процедуры нормализуют …

Режимы питания

Давайте рассмотрим конкретные рекомендации по коррекции пищевого поведения. Бессистемный режим питания Уже само название этого режима указывает на главную проблему – отсутствие систематичности в приеме …

Витамин B1 для полноценной жизни: польза

Витамин В1 (другие названия: антиневрический витамин, антиневрин, тиамин) – нетоксичное водорастворимое вещество, которое обеспечивает слаженную работу сердца, пищеварительной и нервной систем, а также принимает активное …

Опасность газированных напитков

Современные исследования агрессивного поведения подростков дали неожиданный результат – причиной агрессии может стать чрезмерное потребление газированных напитков! Участники исследования, выпивавшие более 5 банок сладких газированных …