Распорядок дня австралийской модели Стефани Клэр Смит

Попросите любую двадцатилетнюю австралийскую женщину перечислить нескольких людей, за которыми они следили в Instagram, и есть вероятность, что имя  Стефани Клэр Смит появится несколько раз. Родившаяся в Мельбурне модель использовала свое красивое личико и идеально пропорциональное тело, чтобы стать одной из известных личностей Австралии.

Ниже 25-летняя Стефани Клэр Смит рассказывает нам о том, как проходит её день в жизни. 

6:45 утра

Надо вставать — но в 8 из 10 случаев я ещё сплю в постели со своим женихом Джошем (надеюсь, он меня считает невестой :))

7:00 утра

Выпрыгиваю из кровати и надеваю одежду для спорта, которую я положила у кровати прошлой ночью, и выпиваю стакан воды перед тренажерным залом! 

7: 15-8: 15

Иду в тренажерный зал. В последнее время я занимаюсь улучшением бега, поэтому мне нравится пользоваться беговой дорожкой в ​​спортзале, когда я там. В теплое время года я предпочитаю ранние утренние пробежки.

8:30 -9 утра

Принимаю душ, делаю себе протеиновый смузи и пью его на ходу, а также в машине по дороге на работу.

9:45

Офисное время! 

11:00 утра 

Время для легкого перекуса и чая.

12:30 После полудня 

Перерыв на обед. Теперь, большинство дней мы настолько заняты, что моя помощница Лора и я обычно просто едим за нашими столами и продолжаем работать (я знаю, я знаю, вы не должны этого делать!) Но иногда я беру Ари (мою собаку) в офис, и если я это сделаю, я возьму его на прогулку по озеру Альберт-Парк и до кафе, чтобы пообедать. 

14:30

К этому времени я копаюсь в своей почте, работаю в Фейсбук.

17:00

Обычно в 17:00 я ухожу из офиса, но иногда и раньше, если мне нужно успеть на мероприятие, и иногда это может быть намного позже, если у нас есть незавершенные дела в офисе!

18:00 вечера

В те дни, когда я не тренируюсь, я беру Ари на прогулку, просто пойду в местный парк и поиграю, пока он не устанет. Мне повезло, что рядом с этим парком есть супермаркет, поэтому я обычно захожу мимо него на прогулке, чтобы взять что-нибудь на ужин.

19:00 вечера 

Время ужина… Я ненавижу планировать заранее ужин, поэтому в большинстве случаев я делаю покупки в полдень. Большинство вечеров это простое мясное и вегетарианское блюдо.

19-22:00

Джош, Ари и я, как правило, отдыхаем на диване, либо смотрим бессмысленные реалити-шоу, либо смотрим фильм. И каждый вечер у нас есть несколько кусочков темного шоколада, миска домашнего попкорна или немного фруктов.

22:00 вечера 

Я допиваю мятный чай, выкладываю на следующее утро активную одежду и падаю на подушку!