Причины выпадения волос. Как с ними бороться

причины выпадения волос

 

Многие люди борются с проблемой выпадения волос. Это крайне неприятный недуг, который снижает уверенность в себе. Эта проблема в равной степени затрагивает и женщин, и мужчин. Причины выпадения волос разнообразны.

Каковы же причины выпадения волос?

Иногда люди неосознанно повреждают волосяные фолликулы из-за неправильного ежедневного ухода. Чрезмерное выпадение волос также может быть связано с гормональными изменениями, приемом некоторых лекарств, недостатком витаминов и минералов или заболеваниями. За 24 часа теряется примерно 100 волос в день, если происходит большее выпадение, то стоит выяснить причину и быстро устранить проблему.

Цикл роста волос

Прежде чем разбираться в первопричинах выпадения волос, полезно ознакомиться с циклом роста волос. Волосы живут от двух до шести лет, и за это время они проходят несколько фаз – анаген, катаген, телоген, экзоген.

Анаген

Это активная фаза роста волос в волосяном фолликуле. Именно во время этой фазы клетки матрикса делятся для производства новых волос. Время анагена колеблется от двух до семи лет – оно определяется генетически.

Катаген

Время, когда волосы переходят в атрофическую фазу. Это длится от 14 до 21 дня. Во время этой фазы в корне волоса происходят многочисленные процессы ремоделирования, матрица волоса истончается.

Телоген

Это фаза выпадения волос. В этот период не происходит никаких метаболических процессов.

Экзогенная фаза выпадения волос

С 30 по 90 день луковица ослабевает, становится тоньше, волосы кератинизируются. Во время этой фазы теряются волосы, которые выталкиваются кончиками новых.

Читайте также:  Как актрисы поддерживают молодость и красоту

Приблизительно 80% волос на голове находятся в фазе роста, а около 3% в состоянии покоя. Если цикл роста нарушен, все большее количество волос находится в фазе покоя, которая затягивается. Более того, если новые растут, они слабее и выпадают гораздо быстрее, поэтому наблюдается истончение.

Каковы причины потери волос?

почему выпадают волосы

Существует множество причин выпадения волос

  • реакция на сильный стресс;
  • прием лекарств;
  • неправильное питание, бедное активными веществами;
  • неправильная прическа, например, укладка волос в очень тугой хвост или пучок приводит к стрессовому состоянию кожи головы;
  • расчесывание волос с применением силы приводит к механическим повреждениям;

Важно использовать сильные косметические средства, например, после химической завивки, слишком частого окрашивания волос.

  • тепловая укладка также способствует выпадению волос. Стоит отказаться от частой сушки феном, использования щипцов для завивки или выпрямления волос;
  • нередко люди сами способствуют выпадению. Виновником этого является сигаретный дым, который повреждает волосы как изнутри, так и снаружи;

Когда речь заходит о причинах выпадения волос, стресс, безусловно, является одной из них. Его действие заключается в нарушении работы надпочечников, которые увеличивают выработку андрогенов, что приводит к дисфункции волосяных фолликулов. Длительный стресс может привести к значительному выпадению волос.

  • причины выпадения также связаны с заболеваниями, такими как гипертиреоз и гипотиреоз, опоясывающий лишай. Быстрые гормональные изменения также могут сказаться на внешнем виде волос и уменьшении их количества.

Как справиться с выпадением волос?

Прежде всего, стоит позаботиться о правильном питании, богатом железом и витаминами группы В.

Также крайне важно как можно скорее выявить и устранить причину.

Для того чтобы уменьшить проблему, а также ускорить их рост, стоит использовать биологически активные добавки. Выбирать следует те, которые содержат экстракт полевого хвоща, метилсульфонилметан, витамины С и Е, цинк, медь и большую дозу биотина. Комплексные действия обязательно принесут результаты.

Читайте также:  Полезные витамины для волос
Оцените статью
Женский портал NeTochka.ru
Добавить комментарий