как можно похудеть +с помощью пищевой соды

Похудение с помощью пищевой соды

В последнее время стала очень популярна методика похудения с помощью пищевой соды.

Принцип этого способа основывается на свойствах соды растворять жиры, выводить из организма вредные продукты распада и в значительной степени снижать чувство аппетита. У этого метода есть множество сторонников и оппозиционеров, определитьсяс решением вам поможет наша статья.

Как похудеть с помощью пищевой соды: ванные процедуры

Чтобы организовать данные процедуры, необходимо набрать полную ванну горячей воды и растворить в ней 500 грамм соли и 200 грамм соды. Воду нужно тщательно взболтать, так чтобы ингредиенты хорошо растворились. Продолжительной приёма ванны составляет 20 минут. Каждая такая процедура позволяет почти 2 кг, согласитесь ощутимый результат.

Всего рекомендуется проводить 10 сеансов через каждый два дня. Существует ещё и щадящий вариант процедуры — нужно обливать проблемные места таким же раствором, а затем хорошенько пропотеть.

Всё это приводит к усиленному сжиганию жира, так как это основной источник энергии. Стоит отметить, что процедуры следует проводить исключительно на голодный желудок. При первом появлении недомогания, процедуру следует закончить.

Как похудеть с помощью пищевой соды: напиток

Пить соду не рекомендуется. Существует миф, что сода в организме способствует расщеплению жиров. Безусловно, для лечебных целей можно использовать раствор поваренной соды.

Например, при заложенности носа или горла, или чтобы справиться с изжогой.

Но если сода будет регулярно попадать в желудок, то это может нарушить кислотный баланс, что приведёт к серьёзным последствиям. Конечно, сода несколько тормозит пищеварительные процессы, но на усвоение жиров она никак не влияет, так как это происходит в кишечнике, а не в желудке.

Стоит с осторожностью относиться к водным процедурам с содой. Если у вас наблюдаются сердечные заболевания, опухоли, желудочные заболевания, их проводить категорически запрещено. Так или иначе, но сода никак не влияет на расщепление жиров.

Этот миф возник из-за того фактора, что сода помогает при мытье тарелок. Но тогда почему проще не выпить «Фейри»?

Поэтому будьте внимательные и не верьте не проверенным фактам. Самый лучший способ похудеть — это начать правильно питаться. Следите за своим режимом питания, регулярно занимайтесь спортом, ешьте как можно больше овощей и будет вам похудение.

Ещё
Кефирно-свекольная диета
Кефирно-свекольная диета