Открыт новый подход к питанию для похудения

Эндокринолог из Америки Дэвид Людвиг и его коллеги провели испытание новой диеты для похудения на пациентах, страдающих от ожирения.

В результате был выявлен совершенно инновационный подход к составлению оптимальной диеты для похудения. Если раньше считалось, что необходимо придерживаться лишь строгого подсчета калорий, то теперь Людвиг рекомендует больше обращать внимание на уменьшение углеводов – в пользу жиров.

Как утверждает врач, низкоуглеводная диета с заменой углеводов на жиры является наиболее эффективной для похудения в настоящее время.

Читайте также:  Как определить качество меда

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *