Обертывание с медом для похудения

Мед – это уникальный продукт, настоящий источник здоровья и красоты. Особые свойства позволяют применять его и как внутреннее, и как наружное средство. Массаж и обертывания с медом для похудения – достаточно действенные процедуры, которые отлично помогают бороться с лишними килограммами и целлюлитом, делая нас изящными, как фарфоровые статуэтки, и превращая нашу кожу в гладкий нежный бархат.

Медовый массаж имеет двойной эффект – и от очищающей способности меда, и от традиционных массажных движений. Усиливается кровообращение, выводятся шлаки, исчезают отеки, кожа разглаживается, а жировые отложения тают. На начальном этапе такие сеансы болезненны, но через пару-тройку процедур неприятных ощущений уже не будет.

Чтобы сделать воздействие более сильным, в мед для массажа добавляют несколько капель эфирного масла цитрусовых на 2 чайные ложки меда. Технология достаточно проста: намазываем ладони медом и похлопываем себя по ягодицам и бедрам – то есть, основным «проблемным» зонам. Ладони будут прилипать, поэтому потребуются определенные усилия. Кожа покраснеет, станет горячей. Постепенно начнут очищаться поры и выходить токсины – на коже появится серовато-белая пена или вязкое вещество.

Один сеанс длится до 20 минут, процедура проводится через день, стандартный курс состоит из 7 процедур.

Медовые обертывания

Медовые обертывания – тоже весьма популярный метод «лепки» красивой фигуры. Они питают, очищают, тонизируют кожу. Все просто: те места, которые нужно привести в порядок, намазываем медом, оборачиваем пленкой (подойдет обычная пленка для пищевых продуктов, которая продается в любом супермаркете) и закутываемся в теплое одеяло. С таким компрессом можно походить (или полежать) до полутора часов, потом все снять и смыть остатки меда теплой водой, нанести на кожу питательное средство.

Рецепт №1

Опять-таки для усиления эффекта в мед для обертываний можно добавлять другие компоненты: 3 – 5 капель эфирного масла цитрусовых на 200-250 граммов меда, одну – две ст. ложки водки (но такой состав нельзя применять тем, у кого кожа слишком сухая или чувствительная), одну-две ст. ложки винного или яблочного уксуса. Очень мягкая и приятная смесь получится, если к меду добавить 120 мл сливок или молока.

Рецепт №2

Очень действенная, хотя и не такая простая в приготовлении, горчично-медовая смесь. Необходимы 2 ст. ложки горчицы (сухой), 2 чайных ложки сахара и по половине чайных ложек соли и винного уксуса. Все смешать и развести теплой водой (консистенция сметаны). Состав должен сутки постоять в теплом месте. Для обертывания берется половина столовой ложки горчичного состава и 2 столовых ложки меда. Дальнейшие действия такие же, как при обычных медовых обертываниях. Если появятся неприятные ощущения, жжение – сразу смывайте смесь, чтобы не появились ожоги. Постепенно можно увеличить дозу горчицы до двух столовых ложек на одно обертывание, но следите за состоянием кожи!

Читайте также:  Коктейли для похудения

Рекомендации

Массаж и обертывания с медом для похудения – это те процедуры, которые вполне можно проводить дома. Они просты и не требуют значительных расходов. Нужно только принять во внимание некоторые рекомендации:

• Используется только натуральный мед! Наличие синтетических примесей в данном случае может свести на нет весь требуемый эффект.

• Обязательно удостоверьтесь, что у Вас нет аллергии. Проба стандартная – намазать немного меда на кожу возле сгиба локтя или на запястье и подождать несколько часов, чтобы на коже не появилось покраснений или воспалительных явлений.

• Массаж с медом противопоказан при варикозе вен и заболеваниях сердца и сосудов.

Перед медовыми обертываниями советуют очистить кожу с помощью скраба. Перед массажем, напротив, использовать скрабы не рекомендуется, так как кожа и без того будет испытывать сильное воздействие. После обоих типов процедур нужно принять теплый душ – именно теплый; слишком горячий или холодный – нельзя, особенно после обертываний.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *