Диета “5 ложек”

Диета “5 ложек” (или точнее – “5 столовых ложек”) – популярная система питания для похудения. Перед использованием данной системы посоветуйтесь с врачом. Диета “5 ложек” не …

Экспресс-диеты: топ-5

Известно, что долгие и изнурительные диеты приносят вред нашему организму. Потраченные с помощью жестких диет килограммы возвращаются с молниеносной скоростью в двойном объеме.

Кефирно-свекольная диета

Некоторые диеты заманивают отличным результатом. Вот только эффект от таких диет держится очень мало, ненавистные килограммы потом возвращаются на свои насиженные места. Поэтому диетологи советуют останавливать …

Водная диета

Можно ли похудеть с помощью водной диеты? Как показывает опыт многих людей, водная диета (или диета для ленивых) реально способствует нормализации веса.